龙井茶

哪10种人群不能喝绿茶?为什么,是什么原因

绿茶是非发酵茶,由于它不发酵的特点,它保留了新鲜叶子中更多的天然物质。其中茶多酚和咖啡因保留了85%以上的鲜叶,叶绿素保留了50%左右,维生素损失较少,形成了绿茶“清汤、绿叶、味浓收敛”的特点。具有抗衰老、抗辐射、杀菌消炎等特殊功效,是发酵茶无法企及的。然而,绿茶并不适合所有人。以下10种人一定不能喝绿茶。

哪10种人一定不能喝绿茶?为什么不能喝绿茶

1.孕妇

尤其是绿茶浓茶,不宜饮用。茶含有大量的茶多酚、咖啡因等。这对母亲子宫内胎儿的生长有许多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育,避免咖啡因对胎儿的过度刺激,孕妇应少喝茶或不喝茶。

2.哺乳期妇女

哺乳期喝浓茶会导致过多的咖啡因进入乳汁,孩子吸吮乳汁后会间接兴奋,容易造成睡眠少,哭闹多。


3.醉酒的人

喝浓茶会增加心脏的负担。喝绿茶也会加速利尿,使酒精中的有毒醛类在分解前从肾脏排出,对肾脏产生刺激,危害健康。


4.服药者

绿茶中的单宁和茶碱会随某些药物发生化学变化,不宜用茶来输送药物,以免影响药效。


5.体质寒凉的人

绿茶性寒,不适合体虚体质冷的人多喝。

6.睡觉前的人群

喝绿茶会兴奋精神,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采摘的绿茶。喝酒后,神经极度兴奋,导致失眠。


7.发烧的人

绿茶中的咖啡因不仅会升高体温,还会降低功效。


8.肝病患者

绿茶中的大部分咖啡因和其他物质被肝脏代谢。如果肝脏有病,喝太多茶会损伤肝组织。


9.肠胃虚弱的人

未发酵的绿茶含有咖啡因和茶碱,对胃有强烈的刺激性。胃弱的人要少喝,以免加重胃的负担。

10.女性月经期

茶叶中的鞣酸与铁结合容易加重贫血,女性经期应少喝茶。另外,绿茶性寒,经期饮用会导致痛经等不良反应。


喝绿茶的时候要正确冲泡,茶汤味道会更好。同时要注意禁忌,适当喝绿茶。绿茶非常适合夏天。经常坐在电脑旁边,经常抽烟的人,可以经常喝绿茶。另外,绿茶还有美容护肤的作用,女性朋友可以经常适量饮用。



上一篇:冬天喝绿茶的好处和注意事项有哪些
下一篇:绿茶饮用误区有哪些